2024

10 t/m 18 sept

Zuiveringsreis – holistische detox 

in 9 dagen een andere mindset!

1. Afbouwfase

je gaat stap voor stap wennen aan andere voeding: detoxen van dierlijke eiwitten en toxische, verslavende middelen.

2. Zuiveringsfase

de grote schoonmaak – activeren van je zelfherstellend vermogen door de darmen te zuiveren.

3. Opbouwfase

je leert wat voeding voor je systeem doet en creëert een gezonde levensstijl die bij je past.

Programma

Zuiveringsreis dag 1 | Leef je om te eten of eet je om te leven?

Start van de afbouwfase. Alles start bij hoe jij je van binnen voelt. Tips & trics voor ondersteuning tijdens de zuiveringsreis.

Deze zuiveringsreis brengt je:
 
  • je gaat een nieuw ochtendritueel leren
  • je gaat je maaltijden voorbereiden (een goede voorbereiding is ‘t halve werk)
  • je word je bewust of je jezelf voedt of vult
  • je leert een oefening om je energie te laten stromen

Zuiveringsreis dag 2 | Vervuilen of reinigen?

Je gaat leren hoe de longen het lichaam reinigen en hoe je jouw immuunsysteem een boost geeft.
 
 

Deze zuiveringsreis brengt je:

  • je leert het energieveld van het lichaam in balans te brengen
  • je leert je tong te schrapen
  • je leert een adempauze te nemen 
  • introductrme van water variaties

Zuiveringsreis dag 3 | Vullen of voeden?

Ons immuunsysteem zit voor 70 à 80% in de darmen. We gaan er voor zorgen dat er een goede darmflora ontstaat.
 

Deze zuiveringsreis brengt je:

  • je leert hoe je kleine klachten kan oplossen
  • je leert hoe je het beste kan eten
  • je gaat rust van binnenuit ervaren
  • je leert hoe je jouw adem in kunt zetten om je darmen te masseren en je innerlijk (spijsvertering) vuur te activeren

Zuiveringsreis dag 4 | Vasthouden of loslaten?

Je leert hoe je het zuur base evenwicht in orde kunt houden om gezond te zijn en te blijven.
 
Deze zuiveringsreis brengt je:
 
  • je leert alles over ontlasting 
  • je leert een meditatie 
  • je krijgt uitleg over magnesiumsulfaat
  • we brengen gifstoffen in beeld op lichamelijk en geestelijk vlak

Zuiveringsreis dag 5 | Stress of rust?

 
Hoe doe je dat? 
Rust nemen, tot rust komen, onthaasten, vertragen.
 

Deze zuiveringsreis brengt je:

  • je leert structuur in je eetpatroon brengen
  • wat de natuur voor je doet
  • thuis wellness: scrubben en droogborstelen 
  • de 10-3-2-1 regel 

Zuiveringsreis dag 6 | Blauw-licht of zonlicht?

Het zuur base evenwicht op orde hebben om gezond te zijn en blijven.

Deze reis brengt je:

  • je leert wat verzuring is
  • je leert digitaal te zuiveren
  • je leert een ademhaling om te ont-stressen
  • je leert over bouwstoffen en voeding

Zuiveringsreis dag 7 | Zitten of bewegen?

Dag 1 van de opbouwfase. Suiker is een sluipende moordenaar in je lichaam. Je gaat van suikerverbranding naar vetverbranding. 
 
Deze reis brengt je:
  • je leert wat beweging op je nuchtere maag doet
  • je leert wat suikers doen op je lichaam
  • je leert je bloedsuikerspiegel te stabiliseren
  • lekker stretchen

Zuiveringsreis dag 8 | Uitgeblust of energiek?

Je gaat weer langzaam wennen aan zwaardere voeding e en onderzoeken wat dat met je doet.                      

Deze reis brengt je:

  • je leert wat koud douchen doet
  • je leert welk ochtendritueel bij jou past
  • je wordt bewust: mooi van binnen, mooi van buiten
  • je ontdekt wat voeding doet op je energieniveau

Zuiveringsreis dag 9 | Grauw of stralen?

De laatste dag van de kuur. Kijk eens in de spiegel naar je ogen, huid en kijk ook eens naar binnen.
 

Deze reis brengt je:

  • je leert zuinig te zijn op je lichaam
  • je gaat leren over je darmflora
  • je leert kleine veranderingen door te voeren
  • je leert dat de beste medicijnen gratis zijn

VOLG
JE
HART

Reviews zuiveringsreis

Gezond eten en ademen zijn de brandstoffen voor een goed functionerend lichaam & geest.

Als je gezond bent heb je 1000 wensen,
als je ziek bent heb je maar 1 wens!

Verander je mindset, verander je leven.

De verschillende zuiveringsreizen

Solo zuiveringsreis


497,-

Kies jij liever jouw moment om te detoxen?Jij bepaalt wanneer je aan de reis begint!
 
Deze reis brengt je:
 
  • complete kuurbox inclusief suppletie en recepten
  • deelname aan de zuiveringsreis 
  • 9 dagen online begeleiding
  • 9 dagen yoga, meditatie en ademoefeningen
  • dagelijks tips
  • online community met toegang tot een app & e-learning

Community zuiveringsreis 5 t/m 13 sept

197,-

Detox je liever samen dan alleen? In het najaar start de community zuiveringsreis van 5 t/m 13 september 2023!
 
Deze reis brengt je:
 
  • complete kuurbox inclusief suppletie en recepten
  • deelname aan de zuiveringsreis
  • iedere dag live online begeleiding van experts
  • 9 dagen yoga, meditatie en ademoefeningen
  • dagelijks tips
  • online community met toegang tot een app & e-learning

Data community zuiveringsreis

Najaar 10 t/m 18 september 2024
Voorjaar 11 t/m 19 maart 2025
Najaar 9 t/m 17 september 2025

Veelgestelde vragen

Jazeker! Het gaat over zoveel meer dan alleen ‘detoxtechnieken”. Het is een reis naar binnen. Zuiveren, gezonde voeding,  yoga, adem en meditatie zijn ons ‘voertuig’. Niet alleen je lichamelijke gezondheid staat centraal tijdens de reis, maar ook je mentale, spirituele en emotionele gezondheid. 

Ja. Je gaat stap voor stap wennen aan andere voeding. We gaan dierlijke eiwitten en toxische, verslavende middelen weglaten. Ook gaan we jouw huis, je lichaam, opschonen. We gaan jouw zelfherstellend vermogen activeren door je lichaam en geest te zuiveren. Je leert wat voeding voor je systeem doet. Je creëert een gezonde levensstijl die bij je past. Als je extra begeleiding nodig hebt, is er de mogelijkheid tot een individueel coachtraject. 

Het programma is praktisch en stap voor stap opgebouwd met een vleugje magie. Wij staan in verbinding met het universum en tegelijkertijd met beide voeten op de grond. 

Je krijgt de zuiveringsbox per post toegestuurd. In de box zit een boodschappenlijst. Handig als je zorgt dat je alles in huis hebt voordat we starten. Verder heb je niets nodig! Het is super makkelijk. Je hebt alleen internet nodig, een portie wilskracht en gezonde voeding natuurlijk.

We organiseren zuiveringsreizen in het voor -en najaar.  De data voor 2024 zijn in het najaar van 10 t/m 18 september en in 2025 in het voorjaar van 11 t/m 19 maart & in het najaar 9 t/m 17 september. 

 

Alle opnames blijven drie weken online staan voor jou. Er zit kracht in herhaling dus als je de technieken nog een keer wil bekijken of volgen kan dat. De lessen zijn opgenomen en staan voor je klaar. Jij bepaald je eigen ritme.